如何自制檸檬水\蜂蜜檸檬茶?

如何自制簡易檸檬水\蜂蜜檸檬茶(家庭、辦公室白領適用)

如何自制檸檬水\蜂蜜檸檬茶

食材食譜熱量:1810.96(大卡)

主料 蜂蜜一勺檸檬一片

輔料 枸杞子12顆

方法/步驟

飲品名稱:檸檬水\蜂蜜檸檬茶

功效:清熱去火,富含維他命c,美白補水,防輻射

適合人群:家庭製作:老人,兒童皆可飲用;辦公室製作:白領、情侶、愛美的女士、

注意事項:為了保證新鮮品質,當天沖泡完成的茶請一定當天喝完哦!第二天如果還想飲用,則需要重新制作。

步驟:

首先將新鮮的檸檬切片

小貼士

1.這裡選用黃檸檬,口感上會相對來說比較順口,不會太澀太酸;

2.檸檬切片不要太厚,與刀背兩倍的厚度就可以,如果想連檸檬一起入口的,則可以將檸檬切成丁。小編就是切丁,連皮帶肉一起進肚肚

如何自制檸檬水\蜂蜜檸檬茶

將枸杞首先鋪在杯底,小編鋪了12顆,童鞋們可以根據個人口感喜好來酌情增減量,

小貼士:

枸杞性溫和,可以和任何食物搭配,具有提升主食材效果的本領哦!這裡搭配蜂蜜檸檬,則有消火美白的功效,是天然的食補上選之材!

如何自制檸檬水\蜂蜜檸檬茶

將切好的檸檬片放入杯中,倒入蜂蜜,蜂蜜的量以淹沒過枸杞為佳。(小編用的是檸檬丁)

如何自制檸檬水\蜂蜜檸檬茶

接下來倒入熱水,用小勺子攪拌均勻,就大功告成啦!

小貼士:

熱水的溫度在40°-60°之間最宜;切記不要超過80°,因為過高的水溫會破壞蜂蜜的成分和營養價值。我們經常會發現開水沖泡的蜂蜜水裡面有一些絮狀漂浮物,那就是水溫過高導致的結果。

好了親們!一杯清熱去火,酸酸甜甜,富含維他命c的蜂蜜檸檬茶就製作完成了!如果喜歡酸味多一點的朋友,則可以增加檸檬的量;反之亦然,大家可以隨意調節配比。再一次提請大家:為了保證新鮮品質,當天沖泡完成的茶請一定當天喝完哦!第二天如果還想飲用,則需要重新制作。

如何自制檸檬水\蜂蜜檸檬茶

如何自制檸檬水\蜂蜜檸檬茶

注意事項

為了保證新鮮品質,當天沖泡完成的茶請一定當天喝完哦!第二天如果還想飲用,則需要重新制作。

熱水的溫度在40°-60°之間最宜;切記不要超過80°,因為過高的水溫會破壞蜂蜜的成分和營養價值。我們經常會發現開水沖泡的蜂蜜水裡面有一些絮狀漂浮物,那就是水溫過高導致的結果。

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