過敏性鼻炎自我療法?

噴嚏不斷、鼻涕不止、呼吸不通過敏性鼻炎，預防和自我保養，就顯得十分重要了。下面一些方法供大家參考。

方法/步驟

注意預防感冒，因為感冒會很容易引發過敏性鼻炎的發作。

感冒後儘早治療。如果治療不及時，容易加重感冒，進而誘發過敏性鼻炎。 當服用感冒藥不起作用時，多數可能已轉成單純過敏性鼻炎了。

平時不接觸塵埃、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧；在楊柳飛絮季節，出門時帶好口罩，以減少對鼻腔的刺激。

如已發生過敏性鼻炎，可選擇，鼻寧靈噴劑一天兩次有效根治