乙肝患者保肝護肝非常重要，只要能做好養好保肝的話，可以使肝臟得到修復，有著很重要的作用，肝臟是人體內最重要的器官之一，所以，乙肝患者一定要做到保肝護肝的工作;那麼，乙肝患者如何養肝護肝
方法/步驟
乙肝患者在日常生活飲食上要以清淡以及容易消化的食物為主，多選擇一些新鮮的蔬菜水果、豆製品、海產類、菌類等等這樣的食物，對患者的肝臟有很的幫助
乙肝患者的肝臟不好，所以，在飲食上不易吃辛辣、油膩的食物，不能飲酒，要做到多吃素少吃肉，合理飲食搭配，營養均衡，刺激性的食物會對肝臟造成負擔，從而使病情加重
乙肝患者每天都要做到早睡早起，要有生活規律，不可熬夜，晚上22必須要休息，因為22點之後是人的肝臟代謝解毒的時期，所以，早睡早期對病情恢復有好處
根據的身體狀況選擇適合自己的鍛鍊方式，堅持每天鍛鍊身體，能提高機體的抵抗力，但是患者不易劇烈運動，要讓身體處於一個最佳的平衡狀況
保持樂觀的心情，很多感染乙肝病毒的患者心情都比較低落，所以，患者一定要做到放寬心，堅強的去面對，於疾病做鬥爭，這樣才能使病情儘快得到恢復
注意事項
對於乙肝患者來說，養肝互護肝有著很重要的作用，患者如果能做好者方便的工作，在結合科學的治療，病情一定能得到康復