作為一個30歲的女人衰老是特別快的。一個晚上不洗臉就完啦 。細紋和小草是的說張就張。吶針對於愛老的那些地方我們要怎麼去愛護呢？
方法/步驟
第一臀部。下垂鬆弛一甩一甩的大屁股是不是在年輕的你得眼裡狠嚇人。但隨年齡的增長尤其在30這個年齡。你就會發現這個問題在你不注意時就和噩夢一樣說做一個噩夢就做一個噩夢。那麼怎麼做呢首先對於能堅持的朋友來說每天10分鐘加上塑身霜的輔助按摩吶當然是罪完美的，要是沒那毅力堅持和條件每天做15個深蹲不算難吧。又穿收腹內衣的美妞們。要記得選擇帶提臀效果的啦偶。
頸部。很多美女們會發現臉蛋緊緻而頸部鬆弛是多麼的難看，那就注意在日常護理時搭理下你得脖子。清潔後也要給把脖子擦上日霜或晚霜。要是能專門買個頸霜當然最好。棗做面膜貼將剩餘的面膜液塗抹在脖子上和麵膜一起洗掉
眼部。我在19歲時開始擦的眼霜。那時候是清爽的眼霜。堅持早晚用。這個東西有錢就買好的沒錢也要是你護膚品裡最貴的一樣我覺得。因為真的不白投資啊 。眼睛是心靈的窗戶。反正我今年30歲。天天濃妝吧，感覺還是沒怎麼出皺紋什麼的大苦惱。在做面貼膜。維生素E一個弄開輕柔的塗抹眼睛皺紋在上面膜在一起洗掉也是去眼袋說明的演過狠好偶
方法/步驟2
乳房，首先是合適的內衣。在穿後能放進去倆個手指為合適。在快能放進拳頭時你就該換啦。穿完內衣一早身體前90度整理脂肪向胸部推動。對於有副乳的美女們效果很好偶。還有拒絕熬夜。和拿自己這東西當哄寶寶不哭的玩具。後果不用我說啦，和拽開的皮球是的。
腸道清理不好。當然面對的就是毒素在身體的阻塞。所以多吃粗糧。或許做不到。吶就和我是的隔幾天做點玉米餅子拍點黃瓜吃一回。多吃水果酸奶。
手。每天忙碌的自己看到自己這雙在20度歲時驕傲的手是不是很鬱悶啊。狠簡單的方法、醫用一次性手套準備。然後把手清洗乾淨擦乾。然後把柔膚水多噴點然後把高油的手霜。我選的是蛇油膏。配一個維生素E厚點塗抹在手上然後帶上一次性手套。15倒20分鐘拿下來。堅持3天就OK啦，但我不建議你總在危難成那樣才去護理。
注意事項
多泡腳。不要穿太爆漏。女人最怕冷。愛護好身體才能有最美的身體