按照我的步驟來，吃的營養又健康~~
填飽肚子又不會發胖~~
你的早飯美美噠~~~
食材食譜熱量：72(大卡)
主料 饅頭 1個 雞蛋 1顆
方法/步驟
把饅頭切片，要均勻一點哦，不要太薄哦，切的時候會有渣渣的~~~
一個饅頭切個五六片的樣子~~
雞蛋打碎，拌的特別均勻為止~~不要加水哦，這裡口味重的看官可以加一點點鹽~~
準備工作做好了以後就進入主題啦~~~
電餅鐺上倒一點點橄欖油，一點點就好哦~~
橄欖油的好想必大家都知曉一二，防癌防輻射，改善消化系統，預防心血管疾病等等~~~
愛美的女士們注意了啊，保護面板還抗衰老哦~~
媽媽們，給寶寶做食物用橄欖油特別好~~
饅頭裹好雞蛋，這個動作要快一點，然後放到電餅鐺上~~~這是個“鍍金”的過程哦~~，待到變成金燦燦的黃金饅頭片的時候就可以出鍋啦~~~
這時候喜歡番茄醬和沙拉的看官可以放一點點進去~~
和火腿腸搭配吃味道美美噠~~~棒極啦~~~
還在等什麼，趕緊動起來，製作你的黃金小饅頭吧~~
