人洗澡這是最普通的事，但在洗澡時要注意一些細節，減少一些不必要的麻煩，避免給人帶來一定的不便和危險，本文就這個問題做一些探討，希望大家在洗澡時有所防範就是了。
方法/步驟
洗熱水澡得有正確地順序，這個順序是：洗臉—洗身—洗頭，因為熱氣會使毛孔擴張，先洗臉可避免汙物阻塞毛孔，另外如果先洗頭可能導致頭部血流不通，誘發腦血管病。
在沐浴前後，應當適量飲水，這樣可以促進體液迴圈，排除體內毒素，有益於身體健康。
沐浴時水溫不宜過高，泡浴水溫最好在40攝氏度上下，單次入浴時間控制在15分鐘為宜，別超過20分鐘，時間過長易使面板皺縮、乾燥。
最佳的沐浴時間應在下午3點到晚上9點之間，這個時間更有利於肌膚的放鬆和調整。
使用磨砂沐浴產品可以幫助去除面板上的死皮，但不要用量過大，頻率過高，此類產品不能每日都用，每週2次足矣。
沐浴後的保養也很重要，沐浴乳可以幫助鎖定身體的水分，令肌膚更加有光澤。
注意事項
洗澡是個習慣，只要養成了習慣，不洗就會不舒服，關鍵是開始時習慣的養成很重要。