臨近高考不想學習怎麼辦？?

很多高三黨面臨不想學習的尷尬。平時成績是很好的，努努力應該能上好的本科學校，但是越臨近高考越沒有狀態，感覺每天很散漫，晚上學不到幾個小時就想玩兒手機，自己很著急但是就是靜不下心來， 休息很少，老想學習但就是學不進去，睡覺又不甘心，第二天弄得疲憊不堪。

工具/原料

堅持

方法/步驟

這主要是高考期間壓力比較大的原因，這種情況主要是因為學習壓力大，周圍環境壓力大造成的。

可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。

臨近高考心情比較緊張是正常的，其實高考沒有你想像的那麼可怕，放鬆心態，讓自己輕鬆一點，抽時間出去透透氣，換個好心情。也可抽空痛快發洩一下，然後再投入所有精力全力備考。

臨近高考 難免會有所緊張情緒，這種關鍵時刻 舒緩壓力最重要，很多同學都是敗在了高考前的壓力上的。

認真想想怎麼去改善自己現在的狀態。

你如果現在想玩的話，認真問問自己：如果你現在就開始玩，以後會怎麼樣？

要把玩心放在高考完。

堅信高三還有很大的發展空間。

可以選擇跑步來宣洩，而不是選擇懶散的迎接高考，要自信。

高考不僅僅考你學的理論知識，更關鍵的是考你的心理素質，高考不可怕，真正可怕的是你不能戰勝你自己心裡對他的恐懼。

知道了問題所在就要想辦法去改善這樣才能真正的超越自己。要有挑戰自己的勇氣，什麼事都看開一點，無所謂，鼓足勇氣超越自己。

合理安排自己的作息時間，不要在生活工作上給自己太大壓力，積極鍛鍊身體增加抵抗力是很重要的。

不要以為這是什麼病，只是受到周圍壓力大的原因，而自己又出現了厭學的情緒，放鬆自己的心情，調節一段時間，堅持把高考考完。

注意事項

個人經驗，有問題可以交流。