春季治感冒咳嗽的6個食療“祕方”?

春季氣溫變化大,容易出現感冒咳嗽等呼吸道疾病。雖然咳嗽能幫助人體清除呼吸道分泌異物,但是長期咳嗽會引起呼吸道出血,對人體有不良影響。 那麼春季感冒咳嗽了怎麼辦呢?

方法/步驟

冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

春季治感冒咳嗽的6個食療“祕方”

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

春季治感冒咳嗽的6個食療“祕方”

玉米鬚橘皮治咳嗽

玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

春季治感冒咳嗽的6個食療“祕方”

蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

春季治感冒咳嗽的6個食療“祕方”

花生沙蔘湯治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙蔘各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽乾。

春季治感冒咳嗽的6個食療“祕方”

黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨,用冷水發泡,置砂鍋內,再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,後用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次,吃黃精飲湯;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。

春季治感冒咳嗽的6個食療“祕方”

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