對於所有女性朋友來說，科學的挑選和保養內衣是生活中很重要的事情，如果不注意的話，可能會對自己的健康造成一些威脅，對bra的使用時刻關乎著自己的身體健康，所以本文將簡單的介紹下關於正確穿內衣的一些知識，希望能夠對大家的健康生活有一些幫助。
工具/原料
內衣的使用
內衣的清洗
方法/步驟
在日常生活中要注意穿文胸的時間不要太長，一般在家裡或者睡覺的時候都可以脫掉，尤其是睡覺的時候一定要脫掉。
首先挑選自己的內衣的時候一定要挑選大小適合的，需要量一下自己的上胸圍和下胸圍，來選擇罩杯的大小，而數字則代表的是自己下胸圍的大小。
要注意挑選棉質的內衣，不要選擇其他的材質的內衣，尤其是其他的不透氣的材料，更加的對於自己的健康不利。
如果自己在哺乳期的話為了自己的形體最好戴上文胸來保持自己的美麗，科學的選擇文胸，平時可以選擇肩帶稍微寬一些的文胸。
而且不同年齡的人選擇文胸也不一樣，年齡大一些的話就不要穿戴有鋼託的文胸了，小女生可以使用專用的文胸，也祝願大家能夠有一個健康的身體，更加美麗動人。
注意事項
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