當孕婦完成分娩便成為了產婦，這個時候身體發生了巨大的變化，需要周邊的人，悉心呵護，確保身體正常恢復，安心地度過月子，不留下病根
方法/步驟
月子期間刷牙，洗澡，洗頭的問題。刷牙，洗漱，洗澡都是可以的，但是必須是用的是燒開的開水，等開水涼到合適的溫度就可以使用了。洗頭是最好等到出了月子，通常是30天之後，這樣能避免頭風病，保護頭部。洗澡用艾草泡過的開水進行洗澡
月子期間注意不要被受涼，被風吹到感冒。不一定要把窗戶死鎖，不透風。在家裡憋著身體也不舒服，主要是保持空氣流通，但是避免產婦被風正面吹，尤其要避免穿堂風
飲食上需要注意。月子期間不能吃寒涼，辛辣的食物，可以多吃蔬菜，水果，多喝水，確保體內水分和維生素的攝入，這樣能夠促消化，防止便祕。營養注意均衡，食物進補，雞蛋，雞湯必不可少，但是不能過量，雞蛋每天2個為宜。
產婦在月子期間需要多休息，但是也要保持一定的運動，可以在屋裡走走，做做提肛運動，有助於子宮的收縮。可以看看書，電視，作為消遣，保證自己的身心健康，避免產後抑鬱
產婦進補的原則，保持少食多餐，一般剛生完孩子，身體虛弱，需要吃一些清淡的蔬菜和肉，粥，進行恢復。過了兩週以後，身體逐漸恢復，開始吃雞蛋，喝雞湯，進行大補了。
儘早進行母乳餵養，催髮乳汁分泌。同時記得每次餵奶前，用溫開水清洗下乳頭，避免乳頭被細菌感染。催奶，可以通過熱毛巾熱敷的方法，周圍往乳暈上擠，慢慢地催出奶。最好是先讓嬰兒不停地吮吸乳頭，自己產奶
