怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子?

熊孩子挑食,偶爾會吃路邊早餐店賣的包子,但是包子鋪的包子餡就那麼兩樣,有肉的沒菜,有菜的沒有,餡又特別少,孩子的小嘴一口下去都吃不到餡。。。於是自己動手,做一款葷素搭配,營養豐富的包子;

我加了鮮香菇和韭菜,香菇具有提高免疫力的功能,韭菜可以增進食慾,增強消化功能,都很適合小孩;

食材食譜熱量:3293.4(大卡)

主料 麵粉600克溫水240克酵母粉3克豬肉250克韭菜250克香菇3朵

輔料 生抽10ml2勺五香粉1勺雞精2勺2片食用油5ml

方法/步驟

麵糰的製作請參考我釋出的經驗:如何發麵;

麵皮部分:

把揉好的麵糰分成十等份,醒10分鐘,可以利用這個時間去調好餡料;

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

肉餡的製作

豬肉是提前醃好的,這樣做是為了讓肉入味,生抽醃一下會讓肉吃起來很嫩,和好面就醃上了,具體的做法是:

豬肉剁成肉沫,姜切成姜沫加到肉裡,放入1勺鹽,1勺雞精,1勺五香粉,10ml生抽,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放在冰箱裡待用;

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

韭菜和香菇切碎,和肉餡拌到一起,加上1勺鹽,1勺雞精,5ml食用油,攪拌均勻;

我家的調味勺,比較小,平時炒菜要放一勺鹽,親們做的時候可以按平時炒一份菜的雙倍用量;

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

醒好的小麵糰,一分為二,我是用手拍扁的,因為發過的面很軟,也可以用擀麵杖壓;

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

放足了餡,包好排隊,等著上蒸鍋;

我用的這些原料剛剛好包二十個包子;

怎麼做孩子愛吃的包子——三鮮包子

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冷水入鍋,大火燒開後轉為小火,蒸二十分鐘;

美味的包子就出鍋了,看著孩子們吃,滿滿的幸福感!

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注意事項

一定要蒸夠時間,如果包子皮吃起來粘粘的,就是沒熟透

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