給寶寶吃什麼即營養又健康，當然是自己動手做最好了。寶寶1歲後基本上已有8~12顆牙齒，此時可吃的食物逐漸增多，也可按正常的時間新增輔食。那1歲寶寶吃什麼好呢?來看辣媽幫
食材食譜熱量：2523(大卡)
主料 瘦肉一份雞蛋一份土豆一份白蘿蔔一份紅蘿蔔一份
輔料 韭菜一份蔥一份生粉一份油一份鹽一份
方法/步驟
土豆煮熟、去皮、攪爛;瘦肉剁爛，加上蔥花、生粉、味粉、精鹽拌勻;
雞蛋去殼拌勻，放鑊中煎成薄薄的蛋皮;蛋皮貼鑊的一邊向上平放，鋪上拌好的肉茸捲起、蒸熟;然後切成片狀、打芡;
紅、白蘿蔔、韭菜切成絲，旺火炒熟後鋪平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。