蒸素菜做法4:絲瓜蒸金針菇?

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素食本是清新淡雅的一件藝術品,色、香、味都出於上天給予的恩典,簡單的料理卻讓人念念不忘的應該就是那種忠於原味的眷戀。

食材食譜熱量:73(大卡)

主料 絲瓜300公克金針菇50公克素火腿絲15公克薑絲10公克

輔料 1/4小匙白胡椒粉少許香油1大匙

方法/步驟

 1.絲瓜去皮,洗淨切小片;金針菇去頭,洗淨切段備用。

2.將作法1的全部材料、素火腿絲和薑絲放入電鍋內鍋中,加入1大匙香油拌勻,再放入電鍋中。

 3.電鍋外鍋加1杯水,按下開關煮至開關跳起,加入其於調味料拌勻,燜約1分鐘,取出盛入盤中即可。

注意事項

這道菜有許多不同的料理方式,一般常用炒的方式烹調,但用蒸的不僅可以吃起來較清爽,也較能吃到絲瓜和其餘食材的原味。

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