苦菊做的冷盤,都習慣了做成酸甜的,時間長了難免遭到厭倦,決定把苦菊做一個鹹味的冷盤,用醬拌來,事實證明,超級好吃,比那個聖女果拌的好了不知道多少倍。記載一下。
食材食譜熱量:14.5(大卡)
主料 苦菊1棵醬1勺
輔料 油半勺味精1g花椒麵1g
方法/步驟
在超市了買了1棵苦菊
去掉根部,放水裡浸泡10分鐘,清洗趕緊,控幹水分
把控幹水分的苦菊,撕成一段一段的放入盆中
準備一碗醬,這個是自制的黃豆醬
炒鍋裡放半勺油
把醬,花椒麵,放入苦菊中,油熱後,澆熱油,撒味精,拌勻
裝盤,這個菜要現做現吃。不宜放時間過久