泰國美食菠蘿飯,到了中國就有了兩個版本,一個叫菠蘿蒸飯,一個叫菠蘿炒飯,小編今天要說的是菠蘿蒸飯哦!
食材食譜熱量:809.2(大卡)
主料 菠蘿1個糯米150g
輔料 山楂糕5片葡萄乾1把扁桃仁10個冰糖若干
方法/步驟
前一天晚上不僅需要把上述材料準備齊全,而且還需要稱取約150g糯米,放入水中浸泡,期間可以更換幾次清水。建議怕酸的朋友買鳳梨哦!
早晨起床後,先將菠蘿切開,我大概是三七分,建議二八分會更合適點,用刀在菠蘿內部橫豎劃幾刀,然後用叉子刮,用勺子將菠蘿肉挖出,放在前一晚浸泡後的糯米中,攪拌均勻。
一般來說,菠蘿蒸飯最好放蒸鍋裡蒸,最方便,可惜家中沒有,只好買了兩種蒸列,高度5釐米左右,直徑10釐米左右,將拌勻的菠蘿和糯米放在蒸列上,冷水、大火煮,大約30分鐘,充滿糯米香的菠蘿蒸飯已有九分熟了。
在第三步過程的等待時間 (約30分鐘)內,可以將輔助材料都準備好,例如:切碎十個扁桃仁、切丁五片山楂糕,葡萄乾若干,其實還可以新增自己喜歡的其他輔材,山楂和葡萄乾的數量根據個人口味而定哦!
三十分鐘後,取出菠蘿蒸飯半成品,倒入第4步驟的輔助材料,撒上適量的冰糖(根據個人口味而定),充分攪拌均勻,如果米飯太硬,可以再菠蘿殼裡刮一點菠蘿汁澆上,立刻鬆軟無比。
將第5步驟攪拌均勻的菠蘿飯混合物,用勺子裝入菠蘿殼內,然後放在鍋裡繼續蒸,需要注意的是家用鍋一般都比較小,所以此時要更換蒸列,高度3釐米,直徑20釐米左右,沒有蒸鍋的麻煩就在此!開動大火蒸約10分鐘!
當菠蘿皮由綠色變黃色的時候就可以關火等候了,冷卻幾分鐘,就可以開鍋美美的享受了!
注意事項
所有的輔材可以自己根據喜好新增,用量根據口味而定!