很多人覺的黃白菜基本都是清炒或者搭配葷炒,今天介紹一種黃白菜搭配素食材混合炒制--黃白菜炒香菇,這種搭配炒出來的菜味道更鮮美,還帶有香菇的香味,同時香菇帶有黃白菜的清香,二者相互作用,單比清炒黃白菜更好吃,有興趣的人可以試試,真的很不錯的。
食材
主料 黃白菜1棵鮮香菇4個
輔料 油、鹽、醬、醋、料酒少許蒜頭、生薑少許
方法/步驟
準備基本食材:黃白菜和香菇,如果沒有黃白菜也可以直接用白菜替代,挑選黃白菜時儘量選擇葉少莖厚,菜莖不要有磕碰痕跡,不要有壞點;挑選新鮮香菇,幹焉的就不要了,挑選香菇選擇傘蓋不要太開,邊上彎曲幅度大,香菇柄不要太長太彎曲。
將黃白菜層層撥開,或直接用菜刀將頭部一段切掉,外層若菜莖比較老,可以考慮不要,將黃白菜用清水反覆清洗,特別是底部端,易有農藥雜質殘留。
將洗淨的黃白菜用手將菜葉和菜莖分開,等下炒制時先放菜莖,後面快熟透後再放菜葉,這樣炒制,菜葉不會炒太久而發黃,菜莖也不會因為炒時間不夠而沒熟透;將菜莖用菜刀順著豎直方向切成小條,若太長則先切成兩段,然後再切絲。
準備處理香菇,將香菇蒂頭剪去,放到水中清洗,傘蓋正面和底部褶皺都要小心清洗,不要太用力,將清洗後的香菇用手撕成小瓣,裝盤備用。
如果沒有鮮香菇,也可以用香菇幹發泡,需要提前發泡。
準備少許生薑、蒜頭,將生薑用菜刀颳去外皮,洗淨後切絲;蒜頭用菜刀拍碎,去皮切末。將前面準備好的黃白菜莖和葉、香菇絲一起備好。
如果喜歡吃辣的朋友,也可以準備少許辣椒幹。
開啟電磁爐,往鍋中加入適量的油,加入前面準備好的生薑、蒜末,爆香一會,開始炒的過程,先倒入黃白菜莖絲,開大火旺炒。如果有辣椒幹,喜歡吃辣的,前面也可以加入辣椒幹爆香。
待黃白菜莖基本變軟後,倒入前面剝好香菇絲,快速翻炒,若中間火太大,可以加入少許熱開水,逐漸加入少許鹽巴、醬油、料酒、醋,均勻翻炒,待香菇變色透,開始加入黃白菜葉。
將黃白菜葉翻動至鍋底,翻炒一會,待菜葉熟後用筷子夾出少許,嘗試一下味道鹹淡,根據口味酌情調整,合適後就可以關火出鍋裝盤了,一盤色香味俱全的黃白菜炒香菇就做成了,味道清淡而多口味,搭配稀飯就更好了。
注意事項
香菇最好採用鮮香菇,口感更佳。
黃白菜若頭部比較老,可以將這個頭部切去一小段,如果有刀功了得的人,還可以考慮將外層菜莖的一層薄膜剔除,這樣炒出來的莖更脆。
黃白菜菜莖和菜葉要分開炒,不然菜葉會應炒太久變老,影響口感。
炒菜莖的過程,若火候過大,可以加入少許熱開水,不要加入冷水,不然出來的菜莖會比較硬。