好吧!小美承認有點搗糨糊的意思,這個蠔油生菜,之前上過一個蠔油菜心的。做法都是一樣,除了我越做越好吃,其他沒什麼變化。可越做越好吃,親們也吃不到。家常菜,就是以一個家庭廚房為單位,可以隨時能操作出來的菜。簡單、自己喜歡、快手就行。我可以過得很快樂,因為我心向陽。你可以不喜歡我,那又有什麼關係,反正影響不到我。
食材食譜熱量:75(大卡)
主料 生菜適量蠔油適量
輔料 白糖適量清水適量生粉適量
方法/步驟
將生菜洗淨待用。 蒜切細,儘量細一些。
在鍋中注入清水,水沸騰了之後把生菜燙熟(30秒左右),
撈出濾水備用。
熱鍋少油,放入蒜茸、蠔油、醬油、白糖翻炒1分鐘,再取一個小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在鍋中與耗油汁混合(勾芡)。
把調好的汁淋在生菜上即可。
成品欣賞
注意事項
勾芡用得生粉一定要少,水和生粉的比例1:20,這個比例小美也是大概的,反正生粉要少,水要多一點。
生菜燙的時間要短,我就用的一般的生菜,建議用圓生菜,那種生菜做沙拉用得多一些,葉子比較白口感脆,但是一般市場都沒有銷售的。
蠔油、生抽、白糖(2:1:1)