孕婦不能吃什麼?

孕婦不能吃哪些食物?孕期是女人人生中的一個特殊時期,在日常生活中,孕媽媽飲食上也要多注意,可不能貪吃哦。現在我們來了解一下孕婦飲食禁忌有哪些吧。

孕婦不能吃什麼 聽語音

方法/步驟

忌食螃蟹

有活血軟堅功效,早孕時食用後可造成出血流產,尤其蟹爪中含有一種激素,會導致滑胎,有墮胎作用。

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忌食甲魚

甲魚有較強的通血絡散淤結作用,有墮胎作用。

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忌食薏米

是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

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忌食黑木耳

具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。

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忌食馬齒莧

馬齒莧性寒冷而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

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忌食久存的土豆

土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。發芽或發青的土豆也不宜吃。

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忌吃木耳菜

木耳菜性屬寒涼,有滑利涼血之弊,孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦,更應忌食之。

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忌食山楂

山楂有收縮子宮的功效 應忌食

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忌吃杏仁

杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。

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忌飲酒

酒中含有一定量的酒精,酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收,引起貧血或多發性神經炎。即使喝少量的酒,酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中,侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部,結果是造成腦細胞遭受破壞,所以孕婦最好不喝啤酒。

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忌喝咖啡

孕婦大量飲用咖啡後,所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用,能使心跳加快,血壓升高,頭暈、噁心等。另外,攝取太多咖啡因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,所以孕婦還是最好少喝咖啡。

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注意事項

酒中含有一定量的酒精,酒精會經由胎盤流入胎兒腦中,侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部,結果是造成腦細胞遭受破壞,所以孕婦忌喝酒。

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