紅棗:鮮棗是維生素C王
方法/步驟
紅棗:鮮棗是維生素C王。富含環核苷酸:環磷酸腺苷的環磷酸烏苷可以使有病的細胞發展轉變成正常的細胞,可以使沒有生長的細胞,生長出增長出新的細胞。
紅棗既能養人又能治病,是一味藥食同源的好東西。內熱盛,溼熱很多的人不能使用大棗。
後天之氣是脾胃之氣和呼吸之氣。先天之氣和後天之氣互相補充。大棗補脾氣就是補後天之氣來充盈先天之氣。
吃東西偶爾感覺不消化,這個時候多多順時針按揉肚子,增大胃動力幫助胃消化。經常出現這個問題就需要找專業醫生來解決問題
脾氣虛:臉色蒼白不潤澤,脾胃有熱 :口脣非常紅。脾胃有火:口脣周圍有瘡。
脾氣虛平常容易腹脹,不容易消化,脾氣虛導致胃氣虛會出現拉肚子。輕則溏便,重則稀便。不能吃過甜的食物。
養脾氣的方法:飲食有節,要適量,定時。不能過急過飽。細嚼慢嚥。吃飯要冷熱適度。吃飯過燙口腔容易形成疤痕,時間過長就容易形成癌變。
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