很多媽媽產後奶水少根本不夠寶寶吃的，寶寶哭的厲害，一心疼就給寶寶餵奶粉了，結果奶水越來越少，寶寶基本就靠奶粉喂，小編表妹就是這樣，奶粉肯定不如母乳，看著寶寶特別心疼，新媽媽還是要想些辦法的。
方法/步驟
勤用母乳喂寶寶，寶寶開始吮吸真的很疼（表妹說的，小編自己也很擔心），這是寶媽首先要克服的一點。寶寶餓了就讓寶寶吸母乳，吸的次數多了，就能刺激乳房分泌更多的乳汁，聽朋友們過孕晚期多擦拭乳頭可以減少疼痛，小編正在試，希望能有作用。
兩側都讓寶寶吸，這樣喂能增加寶寶的興趣，寶寶更愛吃奶，還能吃飽，也不會出現兩側乳房大小不一致的情況，隨時是兩邊吃但也要讓寶寶吃了後奶，前奶大部分是水，後奶營養物質才增多，寶寶吃了吸收營養。
堅持只餵母乳，一些媽媽給寶寶吃過果汁、奶粉這些有甜味的飲品，寶寶就不吃奶了，寶寶雖小也喜歡味道，一定不要給寶寶吃這些，寶寶很容易不愛吃奶的（表妹家寶寶現在吃奶粉已經不愛吃奶了）。
寶寶出生後1-2周是母乳餵養的關鍵時期，到後期還是沒有奶，建議找個催乳師幫忙，農村一下老人也會的，只是不如人家專業。
媽媽的飲食要均衡，多吃營養成分不同的天然食物，不吃罐頭等垃圾食品（一般家人也不讓吃，寶媽自己也要剋制），自己的營養跟上，奶水裡才有寶寶需要的各種營養，多喝水或新鮮果汁，果汁飲料就不要喝了
新媽媽要有充分休息，充分休息才能讓奶水增加，過度勞累奶水就會減少，洗尿布這些活可以交給老公。
放鬆心情，不能生氣，很多人都聽過一些新媽媽因為生氣導致沒奶，這是真的，心情不好、情緒緊張就會造成回奶，新爸爸最好不要惹媽媽生氣。
