奧爾良雞腿很美味,我這個家常油炸版雞腿一點都不會輸給它哦,吃得更健康,你不妨試一試。
食材食譜熱量:462.8(大卡)
主料 雞腿4只
輔料 油適量醬油8g黃酒5g雞精3g味精2g薑片3片番薯粉適量鹽1g
方法/步驟
將要用到的雞腿從冰箱中取出,放置解凍,儘量不要去泡水,解凍後面上要劃兩刀,讓其入味。
開火,鍋裡倒入適量水,放入薑片和雞腿,用大火煮。
再放入雞腿煮到八成熟,撈起備用。
在上面加上醬油、黃酒、雞精、味精,醃一會兒。
準備要用的番薯粉,正好沒有生粉了,不然用好的生粉效果會更好。
加入適量的水,攪勻。
把醃過的雞腿一個個放在裡面。
為了表層味道更好,可以在番薯粉混合物中,再加少許鹽。
開小火,把鍋燒熱。
鍋裡倒入適量的油。
等油溫達到五層熱時,一個個雞腿慢慢從鍋邊放入,油溫一定不能太高了。
最後炸至金黃色即可。
注意事項
油溫很重要,千萬不能太熱了。