香辣爆炒花甲?

花甲不僅肉質鮮美而且極具營養,香辣可口。

食材 食譜熱量:47.5(大卡)

主料 花甲500g

輔料 蔥、姜、蒜若干料酒1小碗辣椒若干適量雞精適量醬油適量白醋適量

方法/步驟

新鮮花甲買回家後放清水中養半天讓其吐出沙子。蔥、姜、蒜、辣椒切好備用。

香辣爆炒花甲

鍋中燒開水,把花甲焯水瀝乾。

香辣爆炒花甲

香辣爆炒花甲

鍋中放入少許油,姜,蒜爆香,放入花甲爆炒。加入少許白醋,醬油,再加入適量食鹽,辣椒翻炒。

香辣爆炒花甲

香辣爆炒花甲

加入1小碗料酒,蓋上鍋蓋中火燜5到10分鐘。加入雞精再加少許蔥花盛出。

香辣爆炒花甲

注意事項

花甲中也可加入洋蔥,韭菜,芹菜等調味料,味道更佳

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