白白嫩嫩的面板，讓女生倍受歡迎，那如何能讓面板又白又嫩嫩的呢，來吧，讓我們一起探討一下。
方法/步驟
如何才能讓女人水靈靈的？首先要在面板上下功夫了，得每天堅持喔，不能三分鐘熱度，要改善面板可不是一兩天用名貴化妝品就能得到的。
一覺醒來，我們得先清潔一下面板，同時也使大腦得到清醒。“洗臉”是一個很重要的步驟，建議大家最好用冷水清洗，用一些不帶刺激性的洗臉奶，感覺清洗完後面板很清爽乾淨，另外，用冷水清洗可以有預防感冒的作用喔。：）
還有一點很重要，就是每天洗完臉後，再用洗米水拍打，洗米水可有美白嫩膚的功效喔，因為它含豐富的VE，每天煮飯洗米的時候可以留一些出來，但要記住洗米水不能過夜，過夜米水就會變酸，酸性很高，最好是即洗即用，這樣最為健康，用洗米水純天然又便宜的，每天堅持下來，想定你的面板一定會明顯改善，又白又嫩的。
女人是水做的，這句古話一點也不假，所以我們要保證身體要有充足的水份，每天洗涮完之後早晨我們得必須有一杯溫的淡鹽水下肚子，為啥呢？因為身體睡了一晚上後，會流失水份，特別是現在炎熱的夏季，基本上人們每晚都開著空調，淡鹽水除了幫你補充水份之後還可以幫你清理腸道，會更容易便便的喔。
平時一週的話，我們至少要保證有兩次的面板護理，可以做做面膜或到護理中心安安靜靜的享受一個舒服的保養療程，想想都是多麼美好的事情呢。
另外，我們還得養成早睡早起的良好習慣，每晚保證最晚不能超來11點進入睡眠狀態，睡美人睡美人，得有充足的睡眠才能成為美人，呵呵，其實要讓面板美美的並不難，但必須得堅持和保持良好的生活習慣，讓我們一起來吧。
