蝦
營養價值很高
而且低脂肪高蛋白
今天介紹一種方法,清蒸
很簡單也很適合給老人和孩子吃
食材
主料 鮮蝦 10只
方法/步驟
鮮蝦
去除頭,去殼
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去蝦線
背部,用刀子在背部劃一刀就能很清楚看到蝦線
取出即可
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腹部,同第二步
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去除蝦線後是這樣子
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擺在盤子裡上鍋蒸
時間(3—5分鐘)
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蒸好以後,可以裝飾一下
裝飾之後,
好像好看了一點!!
注意事項
蝦仁很容易熟,不要蒸時間太長
如果不是給孩子吃可以加點調料,蘸醬來調味