人體內的血管如同地球上縱橫交錯的河流，分佈在我們身體內的每個角落，它和心臟一起組成了人體內連續的封閉式輸送管道，這樣管道在體內四通八達，可將血液輸送到全身。怎麼知道血管“淤泥”的形成？
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人們由於工作壓力和生態環境的惡化，許多人的毛細血管網內或多或少都會有“淤泥”，血管“淤泥”主要是因為血脂、血小板聚集造成的，另外，血液過於粘稠而導致血流緩慢也促使血管“淤泥”的形成。
經常熬夜，晚上11時到凌晨四五點鐘，是保證肝臟代謝血流的時間，熬夜導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。患心臟病的風險會比正常人增加一倍。
你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒。
餐館裡的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮製出來，導致血管裡的脂肪越來越多容易將血管堵塞。
長期不運動，血管內的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細血管供血，並且隨時可能被引爆。
壞心情傷血管。精神壓力可引起血管內膜收縮， 加速血管老化。
血糖高的人，還會導致大血管病變， 腦卒中的發生率比正常人高2—3倍.
手腳發涼，有麻木感，忘性大，經常丟三落四；
