冬吃蘿蔔夏吃薑,夏天天氣炎熱,容易上火,吃點生薑對身體很有好處,而仔姜炒肉做起來簡單,美味又下飯。
食材 食譜熱量:396(大卡)
主料 豬瘦肉 200g 仔姜 若干 甜椒 一個 蒜 一顆
方法/步驟
將瘦肉洗淨血水,除去水分,將瘦肉切成肉絲,肉絲不用切得太細。
向肉絲中加入豆粉和一點生抽,拌以料酒,拌勻之後放在一邊醃製5分鐘左右。
將嫩薑切片或者切絲,甜椒切絲,蒜切片備用。
熱鍋倒油,將肉下鍋炒,將肉炒散,加入少量鹽,待肉變色之後盛出備用。
鍋內添入少量油,燒熱之後,將仔姜和甜椒下鍋炒,甜椒斷生之後,將肉絲加入
烹入少量的醬油和味精等,繼續翻炒一會兒,即可起鍋。
注意事項
選擇生薑時一定要選擇嫩的,老薑過於辛辣,口感差
烹入醬油可以提色,但不要過多,容易過鹹