每天都在喝水，但你關注過喝水用的杯子嗎？
水杯選用不當，隱藏在杯中的細菌、致癌物質反而容易“偷走”你的健康。
那麼，什麼杯子最健康呢？
工具/原料
水杯
方法/步驟
玻璃杯 喝水最安全
安全指數：五顆星
玻璃杯不含有機化學物質，表面光滑，容易清洗，細菌不容易在杯壁孳生，所以玻璃杯喝水是最健康、最安全的。但是，玻璃杯導熱性強，易爆裂，應避免盛裝溫度過高的熱水。
陶瓷杯 首選無彩釉
安全指數：四顆星
無彩釉陶瓷杯不僅材質安全，耐高溫，有相對較好的保溫效果。但是，彩釉陶瓷杯易導致有害金屬鉛、鎘等溶出，可能引起慢性中毒。
搪瓷杯 別盛酸飲料
安全指數：四顆星
搪瓷杯經過千度高溫搪化，不含鉛等有害物質。但是，用久了易磨損，金屬成分會溶解在水中。另外，由於散熱、傳熱快，搪瓷杯不適合用來泡茶，茶香容易散發。
不鏽鋼杯 清洗有講究
安全指數：三顆星
不鏽鋼杯由鐵鉻合金和其他微量元素製成，包括致癌重金屬鎳。使用不當會危害人體健康。不能長時間盛放酸性飲品或強鹼性食品，清洗時不能用強鹼性或強氧化性的化學藥劑，如蘇打、漂白粉等，以防金屬元素溶出。
塑料杯 宜盛常溫水
安全指數：兩顆星
塑料杯裝熱水時有毒的化學物質容易滲入水中。所以不適合用來裝熱水，也不建議長時間盛放碳酸飲料、牛奶等。使用期不要超過半年，平時避免紫外線照射。
一次性紙杯 健康隱患多
安全指數：一顆星
很多一次性紙杯添加了熒光粉，使用一次性紙杯時，最好先用開水燙一下，四五分鐘後將水倒掉，讓紙杯中的有毒物質充分揮發。另外，過冷過熱的水、含酒精或酸性飲料等都不適合用一次性紙杯。
注意事項
五顏六色的杯子很吸引人，但最好別用。這些杯子藏著巨大的健康隱患，當杯中盛入開水或者酸、鹼性偏高的飲料時，顏料中的有毒重金屬就容易溶解在液體中，導致人體傷害。