夏天到了，在經歷了各種炎熱炙烤後能夠痛快地洗場澡是十分愜意的事情。但不是隨意想怎麼洗就怎麼洗的。下面，我和大家分享下夏天正確洗澡的經驗吧。
工具/原料
夏天正確洗澡經驗
方法/步驟
當人處於發燒狀態的時候，無論怎樣使絕對禁止洗澡的。因為發燒時一旦人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時洗澡容易發生意外。
滿身大汗時人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。所以，可以緩緩先，等汗乾的差不多後可以嘗試將水溫調到溫熱狀態。
也有部分人習慣在一番痛飲後洗澡，須不知這是件對健康不利的事情。因為喝酒後酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放，而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
喝酒後酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放，而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
也不要在飽餐過後去洗澡，因為飽餐後飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
不管是體力勞動還是腦力勞動後，均應該休息片刻再洗澡，因為在從事勞動後，人體機能由於各種消耗而造成抵抗力減弱。倘若這個時候貿然洗澡，就容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
