多數人都是在給別人打工，過程中會出現各種錯綜複雜的心理，需要及時的進行調理，才能更好的開展工作。
工具/原料
及時的調理自己
讓自己高興起來
方法/步驟
開心工作
開心是一天難過也是一天，選擇的不同決定這一天過的怎麼樣，無論遇到什麼樣的問題，都應該讓自己高興起來。
煩心事
每個人都會遇到一些煩心事，無論是工作中的還是生活中的。遇到這些事可以多和朋友進行溝通，使事情得到解決。
心靈雞湯
多看些傳遞正能量的事情，或者事件，或者是調理自己心裡的段子，能讓自己快速的調整過來。
工作中的壓力
工作中難免遇到一些壓力，有些來自工作自身的時間、難度，有些來自外界的壓力，有些來自自己的壓力。要適當的進行放鬆，可以聽聽音樂，或者做體育運動，或者是散散步等等都可以。
正確面對工作
工作不是為了別人做的，而是多數情況下是為了自己做的，是為了這份工資，是為了提升自己能力，是為了積累自己的經驗，等等，都可以，正確面對就好。
做好工作的準備
工作前要將需要做的工作，工作目的，如何達到目標進行明確，然後快速的採取措施，高效的完成，增強自己的信心。
注意事項
正確對待工作
快樂開始生活