患了高血壓能否進補,這是很多高血壓患者十分關心的問題。按照我國承包食堂研究的的觀點,高血壓大致可分為“陰虛陽亢”和“陰陽兩虛”兩個類型,是由於陰陽失調所引起的。根據“虛者補之”、“實者瀉之”的原則進行藥補和食補,以糾正陰陽盛衰,使之達到陰陽平衡的目的,可以控制高血壓。食堂承包公司研究發現由於高血壓病人的病情不同,因此,在進補時應根據病人的不同情況,選用適當的方法進行藥補和食補。如果是用腦過度、經常熬夜的高血壓病人,屬心火偏盛,可用安神補心丸、補心丹等。有些高血壓病人經常頭暈眼花,失眠心煩,口舌乾燥,腰膝痠軟等,是肝腎陰虛、肝陽上亢的病症,可常用構祀子、桑寄生、阿膠、羅布麻、百合、麥冬、生地等滋陰涼血的藥物及芹菜、山藥、木耳等食物進補,服中成藥可選用祀菊地黃丸、左歸丸、首烏片等。對經常心悸、失眠、頭暈、健忘、面色蒼白、精神疲倦等心脾氣血兩虧的高血壓患者,可服歸脾湯(內含黃蔑、黨蔘、白朮、當歸、熟地、獲荃、遠志、酸棗仁、木香、龍眼肉、生薑、大棗、甘草),這對伴有貧血的婦女更適宜。如果是婦女更年期出現煩躁、頭暈、面部烘熱、血壓升高的陰虛火旺的病症時,可服用阿膠、黑芝麻、胡桃肉、沙蔘、麥冬、杜仲、葛根之類的中藥,也可用豆漿、豆腐等豆製品及海蔘等食物。 總之,高血壓患者一般來說,不宜用人蔘、鹿茸等藥物進補,也不宜吃含膽固醇高的食物。對易導致動脈硬化的食鹽,或含食鹽較高的食品,也應儘量少食。應從調整中樞神經,降低血壓,改善體內膽固醇代謝,預防動脈硬化等方面考慮。另外,據臨床觀察,適當補鉀,可使大多數高血壓患者的血壓下降,防止病情進展,因此,每日吃些香蕉、橘子等含鉀量較高的食物,可補充鉀的不足。