你真的會用防晒嗎，不同環境下防晒需求不同，一味追求高度防晒增加肌膚負擔，
反而會帶來更多肌膚問題，下面就看看如何get防晒的正確姿勢吧。
方法/步驟
輕裝上陣
一般情況下，沒有在強烈陽光下長時間活動的話，SPF15已經足夠，輕薄清爽為主，選擇適合自己的防晒產品，不要盲目追求防晒指數高。
辦公室環境下如何防晒
電腦、日關燈等等的輻射其實不足為懼，所以不要過度的增加肌膚負擔。
適度接觸陽光的好處
照射陽光可以促進維生素D合成，維生素D對鈣的吸收非常重要，所以適度的照射陽關也至關重要，選擇陽光不那麼強烈的時段；面部做好防護，讓身上的面板負責維生素D的合成，或者可以戴著墨鏡、帽子外出。
日照強烈選擇高指數防晒霜
海邊、登山、逛街等強烈日光的室外活動，最好選擇防水型防晒霜，當然這類防晒霜比較油，由於出汗，隔段時間需要再次塗抹。
脆弱敏感肌膚的防晒方式
肌膚有痘痘痘印潮紅，應該避免紫外線進一步刺激和惡化炎症。塗防晒，可能導致刺激面板，不塗肌膚也會直接暴露出來受傷害，所以儘量不要外出。
面板輕微敏感，使用物理防晒產品，不易油膩、厚重的。
防晒不只是防晒霜，解開慣性思維
除了防晒霜，日常的防晒衣帽子、墨鏡等等都很重要的，外出時間儘量避開中午，下午2點為日晒最嚴重的時候。
