鮮嫩辣炒花蛤?

Tags: 營養, 美味, 辣炒,

好的美食,3分看相,7分美味,還有90分看和誰一起吃

食材 食譜熱量:72(大卡)

主料 花蛤500克

輔料 2克幹辣椒10個5克孜然2克香菜5克

方法/步驟

將花蛤在海水或者鹽水中泡至泥沙吐淨

鮮嫩辣炒花蛤

將蔥切段,姜切絲,香菜切段,辣椒切絲、

鮮嫩辣炒花蛤

將鍋燒熱,調中火,花蛤洗淨瀝乾水分放入鍋中翻炒

鮮嫩辣炒花蛤

當花蛤稍稍張開殼時取另一個鍋倒入少許的油燒至六成熱,放入蔥姜爆香

鮮嫩辣炒花蛤

將花蛤撈出放入油鍋中翻炒

鮮嫩辣炒花蛤

放入生抽和幹辣椒繼續翻炒。

鮮嫩辣炒花蛤

花蛤炒好後加入香菜略微翻炒一下出鍋

鮮嫩辣炒花蛤

注意事項

花蛤一定要清洗乾淨

營養, 美味, 辣炒,
相關問題答案