讓兒子超愛的香嫩烤箱菜——蒜蓉烤對蝦?

不太愛吃海鮮的兒子獨獨愛上了這道烤箱菜。它香嫩,而且特鮮,一端出烤箱,嗅覺靈敏的他立刻坐到了餐檯前,一副虎視眈眈的樣子。
有什麼能比看到孩子狼吞虎嚥地吃自己做的飯還高興的事呢?!

讓兒子超愛的香嫩烤箱菜——蒜蓉烤對蝦

食材

材料:大對 蝦 西芹 胡 蘿蔔 等
調料:蒜 姜 蒸魚豉油 鹽 胡椒粉

步驟

大對蝦從後背剪開殼,去掉沙線,用清水衝淨後,用刀開片至底(稍連即可);

西芹、胡蘿蔔去皮切條或片,用加了鹽的開水焯過;

讓兒子超愛的香嫩烤箱菜——蒜蓉烤對蝦

蒜切末,薑切片;烤盤包上錫紙,下面鋪上胡蘿蔔、西芹, 上面放上大對蝦;

烤箱200度預熱10分鐘;

淨鍋入油,三成熱時下薑片,小火煸成姜油,大火燒至七八成熱時倒在蒜末上;

加蒸魚豉油、胡椒粉、鹽調勻,抺在蝦肉上;

烤盤入烤箱,中層,220度,10分鐘即可。

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