人與人之間有矛盾是很正常的事情，尤其是佔據了你大部分時間的工作。每個人都在努力的工作，為自己的人生打拼。但是總會遇到麻煩和不順心的事情，而作為下屬的你受到了領導的責罵該怎麼辦呢？
工具/原料
人們
溝通
方法/步驟
【分析原因】
首先要想一下自己做錯的原因，或許是事情本身太難，或許是因為一點不必要的疏忽，亦或許是同事的不配合，總是有原因的。當發生了這樣的事情，要想辦法去解決，和領導溝通想出解決辦法，態度端正反而會讓領導刮目相看。
【與同事溝通】
對於一次失誤，可以和同事們溝通一下，分析一下原因，更加促進同事之間的友誼，提高工作的效率。這樣的話可以增加信任感，同時也可以訴說一下苦衷，得到理解和安慰。但是切忌不要太多抱怨……
【聽音樂】
被責罵了一頓心情肯定是不舒服的，就算自己覺得沒什麼。但是下班後放鬆聽下輕鬆的音樂也是一種舒緩心情極好的方式。工作也需要一個良好的狀態，自己的心情值不能掉的太厲害。
【購物】
約二三好友或者同事一起去SHOPING一下，沒有比買買買更開心的事情了，尤其是對於女性來說。同時還可以與朋友們多溝通一下，提一提工作上的事情，探討一下有沒有更好的解決辦法，他們都是能幫助你的人，尤其是在心情上。
【旅遊】
該放鬆心情的時候就應該放鬆，工作與生活的雙重壓力時常讓人透不過氣來，要認真的工作，但也不能拼命的工作，勞逸結合是最好不過的了，處理好工作上的事情後去跟領導申請一下旅遊吧。當然，如果你的領導還在氣頭上的話，這事還是先緩緩。
【其他】
其實受到責罵也是很常見的事情，我們時常要保持冷靜，有一個良好的心態。切忌死要面子活受罪，與上司對著幹。工作沒處理好，領導不開心也是正常的。受到責罵後可以分析原因，多聽意見，相互溝通，其實舒緩心情的方式還有很多種，這裡不一一列舉了。
注意事項
不要讓你的上司難堪，即使你再怎麼有理。
逆來順受，保持心態，你將會更成功。