雪梨銀耳枸杞羹?

美容養顏

雪梨銀耳枸杞羹

食材食譜熱量:4275(大卡)

主料 雪梨 1個 銀耳 若干 枸杞 若干 冰糖 若干

方法/步驟

銀耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗淨,用手撕成小塊。

雪梨銀耳枸杞羹

雪梨去皮去核切小塊。

雪梨銀耳枸杞羹

枸杞用清水沖洗,略泡2分鐘。鍋中放入足量的清水,放銀耳和冰糖,小火燉煮40分鐘。

雪梨銀耳枸杞羹

煮的湯汁略顯粘稠時,加入雪梨塊繼續燉煮15分鐘。

雪梨銀耳枸杞羹

加入枸杞煮2分鐘關火即可。

雪梨銀耳枸杞羹

雪梨銀耳枸杞羹

營養, 銀耳, 雪梨, 枸杞,
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