許多人正在使用脂老虎健康減脂，那麼他們在使用過程中遇到了問題該怎麼辦呢？
方法/步驟
1、很多人選擇高速減肥，進入了平臺期後，該如何減？
可以直接用高速脫敏的第二步，就是早餐、中餐正常吃，但是不能吃太高糖高油的食物，晚餐用營養餐，大概一個星期左右，然後改成三餐正常吃飯，大概4-5天后，再重新進入到高速減肥。
2、如何判斷是否進入了平臺期？
按正常減肥方法，連續5天體重資料不變，並且尿酮在2個+以上，體重也不變，則說明進入了平臺期。
3、適應階段體重回升是否正常？
適應階段體重會長2斤左右皆為正常。剛開始適應的體重的少量回升是機體對環境改變的應激反應所致。如果連續出現體重的較大回升，則可判斷為攝入過量。這時再停止適應階段，減下來再開始新的適應方案。
4、減肥期間能喝茶嗎？
綠茶含茶多酚比較多，抗氧化性較大，紅茶的抗氧化性比較小，如果一定要喝茶，可以選擇喝紅茶，但不喝為最好。
5、膽囊摘除能吃營養餐嗎？
因為營養餐含油量非常低，所以膽囊摘除客戶不影響，可以正常使用。
6、減脂期間基礎代謝為什麼每天都會減少？
秤上的基礎代謝是根據教科書上的公式算出來的，它是假定上秤人的基礎代謝是正常的，那麼它的年齡、性別、身高，體重，有一個公式算出來他的基礎代謝是多少。隨著每天體重下降，在這個公式裡它的基礎代謝就跟著下降，其實這是錯誤的。它講的只是一個正常代謝的人群，但我們的大部分肥胖者的基礎代謝是不正常的。他講的是在一個正常的生活狀態下，一個正常的代謝的人的基礎代謝。而我們是在減肥的狀態下，並且是加入了各種營養素的前提下，又是針對一個非正常的基礎代謝人群，所以不能用在這個公式來算。
7、有腺肌症，身體肥胖，經量大，多年不孕，能吃營養餐嗎，要怎麼吃？
這些症狀都是雌激素分泌過多造成的，可以吃，它通過減肥之後，脂肪下降，雌激素就會下降。這些症狀還將會得到改善。
8、減脂會不會對女性的生理週期產生影響？
會。由於脂肪本身是雌激素，在減脂的過程中，女性的雌激素水平會發生變化。由此可能會造成生理週期的變化，而女性的安全期也會隨之改變。為防止意外懷孕，女士在減脂過程中請自行做好避孕措施。
9、冠心病可以吃嗎？
可以吃，而且該疾病患者有好處。但是要特別注意冠心病不吃任何東西都會有臨床症狀，這些症狀跟吃營養餐沒有關係。
10、血糖不太高但是醫生讓吃二甲雙胍片，可以停用營養餐嗎？
血糖不太高但是醫生讓他吃二甲雙胍，說明他有胰島素抵抗。可以吃營養餐，不要停二甲雙胍，直到出現了低血糖症狀的時候，再把藥減半。直至出現低血糖症狀後，再停藥。
11、報告單說血小板計數非常高，不知道能不能繼續減肥血小板計數高說明他有慢性炎症，或者有缺鐵性貧血，或者有腫瘤，或者有出血創傷口感染，而這個跟減肥沒有關係，可以把減肥的速度放慢，以中速或者低速的方法進行。
