酸碎蘿蔔蛋炒飯香酸脆軟辣,回味無窮,而且做簡單,快速。是應急餐的好選擇之一。
食材 食譜熱量:304(大卡)
主料 酸碎蘿蔔100G米飯200G雞蛋1枚
輔料 食鹽少許剁辣椒少許
方法/步驟
原料準備
上鍋,開火,鍋幹加油,油熱七分。放入剁辣椒。
將辣椒炒香,將雞蛋破殼放入鍋內,炒至黃金色,用鍋鏟將雞蛋打散。
放入酸碎蘿蔔,油煎快炒。
將飯放入鍋內,大火快翻,將飯打散,不可放水喲。大約3,4分鐘。
一直炒到飯粒散開,粒粒油光發亮,鍋內滋滋作響。飯粒能彈跳起來。加點蔥,或醬油。拌均出鍋。
注意事項
剁辣椒加了鹽,所以加鹽時應注意。不可多放鹽。
因為火大,翻鍋一定要快,避免燒鍋。