梅乾菜是用莖用、葉用芥菜或雪裡蕻醃製發酵後,再經晒乾的成品。梅乾菜是一種客家鄉土菜。秋末冬初,菜園裡的芥菜抽了苔,姆指粗細,頂帶花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。這時,摘下菜心,晾掛幾天。待葉子變軟時,放進盆裡,撒上鹽,用手揉搓,等滲出一些菜汁時,便裝入陶甕,碼放一層撒一層鹽,裝滿後用芥菜葉或竹筍殼把甕口封嚴。過了十天半個月,取出晒乾,便成職色澤金黃,鹹酸味甘的梅乾菜。
食物相剋 梅乾菜忌於羊肉同食,否則會導致胸悶。
製作步驟:
梅乾菜食用前用冷水洗淨,經刀工處理後即可烹製,可以作成葷、素菜品;
作菜可蒸、炒、燒或作湯,可配豬肉或豆乾、麵筋、毛豆、蝦米等等,如“梅乾菜炒肉絲”、“蝦米乾菜湯”、“梅乾菜炒毛豆”等;
黴乾菜燒肉或蒸肉,菜香肉味互相滲透,油而不膩、鮮、香、糯、甜,是暑天的家常菜。名菜多見於浙江,如紹興的“黴乾菜燒肉”、建德的“乾菜鴨”等;
還可以煮爛後切碎配豬肉末作餡料,做成乾菜包子或燒餅,後者名產如安徽屯溪老街的“乾菜燒餅”等;
把黴乾菜切碎,與經過醃燙晒乾後的嫩毛筍片拌和,即為浙江餘姚、慈溪一帶的傳統土特產“乾菜筍”,風味和食用方法與黴乾菜相似,可以衝湯、油燜、清蒸,也可以作燒肉、燉鴨、煮豆腐等菜餚的配料。
備註
梅乾菜在醃製過程中,經過短時間發酵,使雪裡蕻或芥菜中所含的芥子甙水解成具有香味的芥子油,因而形成一種特有的鮮香氣味。
質量好的黴乾菜含水量18%左右,色黃亮,粗壯柔軟,大小均勻,菜形完整,無雜技及碎屑。