板藍根的作用，有一定生活常識的人群都知道，它是可以清熱解火、補中益氣，對於感冒有一定舒緩作用的藥材製品。搭配一些中和材料製成涼茶，藥用效果會比較好。此款涼茶配有板藍根、山楂、甘草、金銀花、菊花等材料，藥性中和微甜偏甘。
涼茶材料
金銀花：具有清熱解毒、抗菌消炎、除煩寧心、化痰止咳、疏散風熱的功效。
夏枯草：具有清肝明目、降低血壓、散結消腫、清熱解暑、舒緩頭疼的功效。
板藍根：具有提高免疫、控制腫瘤、抗白血病、補中益氣、清熱解毒的功效。
菊花：具有清熱解暑、清肝明目、潤喉止咳、降低血壓、延緩衰老的功效。
山楂：具有開胃消食、潤腸通便、活血通脈、祛斑美容、調節血壓的功效。
仙草：具有清熱解暑、疏散風熱、生津止渴、降低血壓、消炎止痛的功效。
甘草：具有補脾益氣、化痰止咳、清熱解毒、中性調和、生津止渴的功效。
注意事項
涼茶偏寒涼，不要喝太多了，以免體虛寒涼，造成胃痛。
注意日常作息，不要過度疲勞。多加運動鍛鍊，有益身體健康。
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