現在的條件越來越好，購物便利，能吃到很多以前不容易吃到的蔬菜，孕婦和準媽媽們吃哪些蔬菜對胎兒不利。這些菜也是相對準媽媽體質倆說的。準媽媽們根據自己的體質選擇適合自己吃的蔬菜，讓我們在補充營養的同時讓寶寶健康的成長，最後健康的生下來。
方法/步驟
蠶菜又名西洋菜，蠶菜是寒涼性菜。並且有通經的作用，可能會造成流產，對於孕婦來說，最好的不要食用寒涼性食物，。建議孕婦少吃和不吃，
馬齒草，又叫
假莧菜、野莧
這個菜農村人都認識，主要長在河邊路邊，這個菜上了年紀的人都吃過，這個菜由於性亮，脾胃索虛者，腹瀉者，孕婦者或者有習慣性流產的婦女禁忌食用，
一般人都可以食用，特別是維生素A缺乏者可以多食用。
茄子，（有白茄子紫茄子綠茄子）由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。特別是秋後的茄子不好，對孕婦有傷子宮的危害，孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。
茨菇又叫剪刀草、燕尾草 慈姑裡面含有含維生素B1，維生素B2較多，能維持身體的正常功能，增強腸胃的蠕動，增進食慾，保持良好的消化有很好的作用。雖然營養豐富，但不宜多食，多食則發腸風痔漏尤其對孕婦來說更要謹慎食用。他有活血的作用，茨菇功專破血，通淋滑胎利竅，多食動血孕婦禁忌。
土豆（又叫馬鈴薯）他含有大量的澱粉，和生物鹼。孕婦經常食用生物鹼含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。人的個體差異相當大，不是每個人食用了薯類都會發生異常，但是孕婦還是以不吃或少吃薯類為好，特別是放的時間長的和發芽的，禁忌。
注意事項
實在想吃的話少量吃點。