花菇靈芝養生湯，是一款非常適合女性的湯品，尤其是到了春季，多喝一些花菇靈芝養生湯，可以從多個角度對女性進行滋補，花菇含蛋白質、氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等。歷來被我國人民作為延年益壽的補品。另外它具有調節人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預防肝硬變、消除膽結石、防治佝僂病等功效。靈芝補肝氣，益心氣，養肺氣，固腎氣。適宜神經衰弱，心悸頭昏，夜寐不寧，失眠多夢者食用；另外還適宜慢性支氣管炎，高血壓，冠心病，等慢性呼吸系統疾病患者食用。
食材 食譜熱量：167.2(大卡)
主料 香菇 蜜棗 2粒30克淮山30克花生30克靈芝20克枸杞20克蜜棗2粒雞半隻
輔料 鹽適量
方法/步驟
把所需要的材料浸泡20分鐘（如果購買的材料有硫磺，需要浸泡1晚。）
把浸泡的好的材料清洗一遍
把雞肉清洗完放在鍋裡面，在煮兩分鐘，把雞肉上的雜物在清洗乾淨
把所有的材料，和雞肉放進鍋裡面，靈芝需要裝進煲湯袋裡面，（因為靈芝太硬不能吃），放進2L水，大貨煮開，轉小火，煲2小時就可以了，在放適量的鹽就完成了，這湯的份量適合一家4口人喝。
注意事項
飛水的作用是去除肉類的腥味，這樣煲的湯才更清甜，原汁原味哦。
靈芝味苦，怕苦可以少放一點，或者燉的時間稍短一些。這款湯的材料除了靈芝其他都可以吃的。