做個酸菜魚,這是我拿手菜之一了,也是我喜歡吃的菜之一,大學時候,看到酸菜魚館就很興奮,可惜沒錢吃,呵呵。
食材 食譜熱量:497(大卡)
主料 草魚3斤左右酸菜250克
輔料 麻椒適量泡椒適量生粉適量
方法/步驟
下面切入正題,第一步,處理魚片。酸菜魚一般選擇草魚,也叫混子,一般4-5個人的量也就3斤魚左右。
斬頭去尾,留下肉片,這個活要細,刀要快,否則弄不好。
留下的骨架和頭,切成大塊備用。
把大片的肉塊做成魚片,乘機去掉魚皮。這裡關鍵是:魚片薄一點還是厚一點無所謂,關鍵是要均勻。
下一步就該醃魚肉了。
魚肉用一個蛋清,適量的鹽、味精、料酒、生粉調勻,醃製大概半個小時左右。
可以做魚湯了,把剛才留下的魚頭和魚骨頭以及剩下的魚皮用面大致煎一下,然後放水,放一些蔥和生薑,煮白。中途把油沫搞掉即可。
準備好酸菜和配料,酸菜建議大家不要買所謂酸菜魚專用的,就普通的就可以了。配料有尖椒、花椒、大蒜、姜、蔥。這裡要說一下的是,花椒有兩種,一種紅的,一種黑的,用黑色的,貴一點,但是味道正點。屬於麻椒。
酸菜和剛才準備的配料翻炒,配料用一半,剩餘一半還有用,如果喜歡吃辣,可以多放點辣子。炒的時候,可以放一點魚湯。
把魚湯撈出來,放到鍋裡,放上鹽,燒開後放進魚片。
注意:魚湯要滾開時候再把醃好的魚片放進去,因為時間不能長,所以火要大,開到最大。大概燙1分鐘左右,就可以出鍋了。
把魚片和魚湯一起蓋到剛才的酸菜上,然後在中間放上胡椒粉和均勻的灑上白芝麻。
把剛才剩餘的一半調料放到油鍋裡炸,注意不要炸糊了哦。齊活!
注意事項
片魚片時候,手要注意哦~~~