教你製作韓國雜菜拌飯?

拌飯在韓國家庭中佔有很重要的地位,幾乎在每部韓劇中我們都可以看到拌飯的身影,一個大大的不鏽鋼盆,倒入米飯,泡菜,一些小拌菜,加入韓國辣醬用勺子來回的翻拌,直到米飯變得紅紅的誘人色澤,看著都會讓人口水四溢,感覺那是天下間的最美味····· 韓國拌飯又名媳婦飯,是因為傳統媳婦不能和公婆丈夫同桌吃飯,多是剩菜飯拌拌匆匆吃完又去做家事,也有一說是貧苦人家量食不夠,湊合著吃的,和皇帝吃的配合藥膳的拌飯不同,但也是民間普遍相信拌飯來源之一。昨天突然的想吃拌飯,腦海中那紅紅的有人米飯,總在勾引我的味蕾,於是找出一些食材動手吧!吃的時候把菜和飯拌到一起,吃起來又香又辣的地道韓國辣醬讓你食慾大開吃了還想吃哦!

教你製作韓國雜菜拌飯

食材食譜熱量:48.35(大卡)

主料 剩米飯2碗泡菜40g青菜2棵胡蘿蔔35g黃豆芽35g

輔料 韓國辣醬1勺熟芝麻適量香油適量海苔碎適量

方法/步驟

1.剩米飯準備好。

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2.蔬菜洗淨準備好。

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3.泡菜切碎,胡蘿蔔切絲,青菜切斷。

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4.黃豆芽開水煮上2分鐘。

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5.然後再加入胡蘿蔔,青菜一起焯燙瀝乾水分備用。

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6.米飯放入不鏽鋼盆中加入泡菜,韓國辣醬。

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7.再放入黃豆芽,青菜,胡蘿蔔。

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8.拌均勻後,再放入熟芝麻,海苔碎。

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9.加入香油。

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10.繼續翻拌均勻即可食用,也可以微波加熱一些在食用。

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注意事項

拌飯一定要加入一些辣白菜泡菜,會更加有味。 加入熟芝麻,香油可以提升拌飯的口感,是拌飯更加美味的祕密武器。

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