茄子的五種家常做法?

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到處都可以看見茄子君的身影。愛吃茄子的你,想好怎麼吃它了嗎?小編來教你一天一道,一週都不會重複。只要仔細閱讀步驟,保證你也可以做出超好的茄子。

茄子的五種家常做法

食材 食譜熱量:21(大卡)

主料 茄子2根

輔料 油、鹽適量

方法/步驟

蒸淋茄子

原料:茄子、蔥蒜、青紅椒、鹽、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、雞精、辣椒油

做法:

1.茄子切條放到蒸鍋中蒸熟;大蒜切末,蔥切蔥花,青紅椒切末。

2.燒開花生油,澆到盛乾紅辣椒的碗中,碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調汁。

3.倒入晾好的辣椒油,將切末的材料倒入醬汁碗中,攪拌均勻,淋到蒸好的茄子上即可。

茄子的五種家常做法

臊子魚鱗茄

原料:長茄子1條、生薑3克、大蒜10克、小蔥末適量、豬肉末30克、油適量、陴縣豆瓣1勺、剁椒醬1勺、鹽1小勺、雞精半小勺、胡椒適量、糖1小勺、醋15克、老抽1小勺、生抽1勺、蠔油1小勺

做法:

1.生薑、大蒜切末;豬肉(肥三瘦七)剁成末;長條茄子切去蒂部,對剖成兩半,在背部打上斜十字花刀,下刀8成深,底部不要切斷。

2.鍋內倒油燒至八成熱,將茄子入油鍋炸制,一面炸2-3分鐘左右,再翻過來炸另一面,撈出控油擺入盤中。

3.鍋內留少量底油,下入姜蒜末爆香再下入肉末扒熟,加入豆瓣、剁椒醬、鹽、雞精、胡椒粉、糖、醋、老抽、生抽和蠔油,加少量水,小火燒成濃稠的味汁。

4.最好將味汁燒在茄子上,表面撒上蔥花即可。

茄子的五種家常做法

五彩虎皮茄子卷

原料:茄子1大根、豬肉半斤、糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥薑末、雞蛋1只、辣椒、蒜

做法

1.茄子切成5mm左右的片,表面刷一層薄油,進熱鍋,煎到兩面出現虎紋。

2.豬肉餡,加糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥薑末、1只雞蛋拌一下;三兩辣椒切丁,蒜切末。

3.熱鍋溫油,滑鬆肉餡,再加入全部材料,翻炒至熟,肉餡就做好了。

4.茄子上均勻的鋪上肉餡,從左向右捲起來即可。

茄子的五種家常做法

絕味茄子

原料:長茄子2個、皮蛋2個、青椒1個、大蒜5瓣、芝麻醬2勺、辣椒油1勺、香油、鹽

做法

1.長茄子用清水洗淨,帶皮上蒸。

2.取2勺芝麻醬,加入香油,將芝麻醬瀉開,加入1勺辣椒油、適量鹽,充分拌勻。

3.青椒與皮蛋切小塊,蒜切末,倒入剛才攪拌好的麻醬汁內,攪拌均勻。

4.用水果刀把茄子從中間劃開,不要把茄子底部劃破了,把茄子裡面的水倒掉。

5.用勺子將拌好的調料放入茄子芯內,即可上桌享用。

茄子的五種家常做法

肉末茄子

原料:紫長茄2根、肉末少許、幹辣椒10克、蒜4瓣、蔥花、料酒1大勺、老抽10毫升、糖、鹽、雞精各1小勺、水澱粉1茶匙

做法

1.紫長茄切成盤龍狀。

2.炒鍋放適量油,燒至四成熱,轉中火,下茄子炸,炸軟後用鍋鏟稍微壓一下,倒入漏勺控油後裝盤。

3.炒鍋留少許底油,加肉末翻炒,變色後放入幹辣椒和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和150毫升水,加少許白糖、1小勺鹽、1小勺雞精,炒勻,小火熬兩三分種,加水澱粉,讓湯汁更濃稠即可。

4.在茄子上撒些蔥花,將熬好的湯汁澆在茄子上即可。

茄子的五種家常做法

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