女人都愛美，怎麼保養自己呢?做美容、敷面膜太單一，應該從各個方面做起做一個都市美麗女人
作為一個現代都市中的女性必須有獨立自主自強的價值觀。不要說風就是雨、別人說什麼就做什麼，應該有自己的主見，別人的意見只是參考。
要工作，自己掙錢花底氣足，不用看人臉色也不會因為買了很貴的東西而受鄙視，自己喜歡的東西發工資自己買。金錢也可以提升自己的生活品質、提高品位。
每天都注意自己的形象，乾淨利落的外表更得人心。在這個以瘦為美的現在不要讓自己肥胖，也不需要像藝人那麼的瘦，身高體重比例為準身體健康身材胖瘦均勻。乾淨整潔的外貌，適合自己臉型的髮型精緻、洋氣但不張揚，不需要濃妝豔抹現在連明星都流行清純甜美系了。
工具/原料
水
保暖
方法/步驟
1、春季到來，怎麼去發現面板細節。氣候特點：春季的多風、乾燥，會讓我們感到面板緊繃繃的發乾，其實這就是肌膚明顯缺水的表現。
護理對策：由於春天皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保溼品。
最好的就是經常喝水，水在人體是重要的，我有事沒事就是整體喝水，即補水又排毒。
2、在夏日高溫與空調冷氣的雙重影響下，水分流失的速度幾乎是其他季節的2倍，肌膚在夏天更容易處於極度缺水的狀態。因為面板總出油就不擦保養品的做法絕對錯誤，其實幹渴的肌膚會為了想要平衡肌膚的缺水狀況而分泌出更多的油脂。
護理對策：在高溫的夏天，如何長時間補充和鎖住肌膚的水分，但同時維持面板的清爽成為這一季節保證面板健康的關鍵，清爽不油膩的化妝水和SPF15-SPF20，PA++的護膚品是日常保養的首選。
3、不管你是天生麗質還是相貌平平，都應該學會美容，不要認為這樣太奢侈，據一個統計資料表明：現在有外遇的男人，90%是因為對自己的愛人審美疲勞。愛惜自己的面板是女人的權利，不僅僅是為了他，更是為了自己。果斷消費，為了自己活力常駐，去做護理、做美容一點兒也不過分。
當然，生活中總還有許多有效而且經濟的做法，也可以達到美容的效果，比如牛奶敷臉就是個不錯的美容方法，不僅可以美白，還能鎮靜面板，特別是夏天還能恢復日晒後面板的水分，遠比什麼化妝品效果好得多。蜂蜜敷臉也是相當的不錯，不僅護膚，還可以抑制細菌的滋生。諸如此類的方法我們不妨試試看。這是我實驗過的。
4、保養這些其實可以用傳統的方法，經常去美容院，會依賴美容院。
隨時注意個人衛生，多喝水，吃綠色蔬菜，多吃水果，少因為一點事，就整天愁眉苦臉，心情多樂觀，多快樂，少吃油膩，辛辣，油炸的食物。飯一定要吃飽，不要因為減肥就餓著肚子。讓自己情緒快樂，做什麼事都開心，心情好了，也是保養。
5、女人千萬千萬不要讓自己冷。冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點，體內的能量不能潤澤面板，面板就沒有生氣，所以很多女人面板像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎麼長豆豆還是很有生機。 還有更可怕的一點就是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光。
6、呵呵，說了這麼多，就是要大家不做冷美人，說起來也很容易了，告訴你們祕訣；多吃紅肉，多吃生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃。。。總之就是含鐵豐富或是比較溫和的東西，有些好東東像銀耳、檸檬、筍什麼的不要在月經期間吃。
隨時注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲，別老在空調房裡呆著，也不要要風度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節省燃氣，在熱水裡泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒法泡浴就泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋，女人怕冷是天經地義的。
注意事項
隨時不要被冷到
穿寬鬆的褲子