孩子是父母的心頭肉,孩子微量元素是孩子健康的重要保證,大多家長在撫養孩子的過程中很是注重補鈣,補鋅等,可是利於孩子的吸收嗎?那麼給孩子補鈣我們應該要注意什麼呢?
工具/原料
嬰幼兒,鈣
方法/步驟
1、確定孩子是否缺鈣,是否需要補鈣,這個可以到醫院進行微量元素的測評,這種測評一定要有階段性的進行,有針對性的進行補鈣,可以聽從醫囑和建議。瞭解孩子的基本情況對症下藥。
2、家長要注意孩子的細微變化,是否厭食,精神狀態是否很好等,一些細微的變化等,孩子補鈣的前提是,孩子能否吸收鈣物資,胃口是否很好等。平時多帶孩子出去接受一下陽光這是最普通最常見的補鈣方法。
3、可以給孩子喝一些補鈣口服液等,鈣物質一般易溶於酸性溶液,所以家長在給孩子補鈣的同時建議多給孩子吃一些酸味的水果,這樣能更好的促進鈣的溶解和吸收,也能提高孩子的胃口。也可配合其他的酸鋅口服液進行綜合補鈣。
4、多吃補鈣的食品,步入牛奶,動物肝臟等,這些動物性植物性的補鈣食物更易於孩子鈣物資的吸收。有的家長說孩子不好喂,那麼家長就要多動腦筋,把食物做成孩子喜歡吃的品種,比如從色香味入手。儘量讓孩子食慾旺盛。
5、補鈣的劑量一定要遵循醫囑,不可過量的補鈣,對孩子的健康成長造成負擔,可根據國家規定的標準進行執行。不要盲目的進行大補,家長可以在一些購買的補鈣類的說明書,進行有節制的補鈣。
注意事項
補鈣儘量以食補為主,食補比較全面比較綜合的幫助孩子全面的營養均衡。