現在,人與人交往得非常頻繁,去飯店吃飯,也是常有的事了。有些飯菜沒有來得及吃,於是就打包回家。那麼打包回家的飯菜,應該怎樣食用才安全健康呢?
工具/原料
打包
方法/步驟
魚和海鮮含有豐富的營養,但也是大腸桿菌繁殖的溫床,所以在食用之前,可以加上料酒,蔥,姜等作料殺菌,同時高溫加熱,才能確保食用的安全。
打包回家的如果是主食,則要儘快的食用,一般不要超過四小時。比如早餐剩下的午餐時就要吃掉,午餐剩下的儘量在晚餐時就吃掉。
蔬菜一般不適宜打包,因為維生素會大量流失,而且放置一段時間還會含有大量的亞硝酸鹽,吃了反而損害健康。
涼拌的食品一般都是烹飪後放置了一段時間了,最好也不要打包,那樣會顯得擱置得太長時間。
打包的熟食品,在放入冰箱前,必須要讓它涼透,否則熱氣引起的水蒸氣,容易促使黴菌生長。
冰箱的溫度只能抑制細菌的生長,而不能徹底殺滅細菌。所以無論哪種打包食品,在食用之前,都必須回鍋, 高溫蒸煮後才能放心吃。