怎麼做香煎石斑魚塊?

石斑魚營養豐富,味道好,有多種做法。最常見的是清蒸和紅燒,不過香煎吃起來也不錯。

食材食譜熱量:154.8(大卡)

主料 石斑魚1條

輔料 料酒適量雞蛋1 個生粉適量生薑適量蒜米適量八角適量適量適量適量

方法/步驟

將石斑魚清理乾淨並切塊

怎麼做香煎石斑魚塊

將魚塊放入容器內用料酒醃製10分鐘

怎麼做香煎石斑魚塊

接著就可以利用魚塊醃製的時間準備其他東西了。在小碗裡放入適量生粉

怎麼做香煎石斑魚塊

打一個雞蛋到小碗裡

怎麼做香煎石斑魚塊

和勻雞蛋和生粉

怎麼做香煎石斑魚塊

薑切片,蒜米切片備用

怎麼做香煎石斑魚塊

熱油鍋,放入薑片

怎麼做香煎石斑魚塊

用筷子夾著魚塊粘上雞蛋生粉糊糊

怎麼做香煎石斑魚塊

把魚塊放入鍋中,這時要注意用小火

怎麼做香煎石斑魚塊

按上面的步驟將魚塊都放到鍋裡,注意放的過程中一邊翻動魚塊,以免煎糊

怎麼做香煎石斑魚塊

等魚塊煎到有些焦黃的時候,加入小半碗水、蒜米、八角,以及剛才醃魚的料汁、用剩的雞蛋生粉糊糊

怎麼做香煎石斑魚塊

蓋上鍋蓋悶5分鐘左右

怎麼做香煎石斑魚塊

水快乾時,就可以把魚塊盛出

怎麼做香煎石斑魚塊

注意事項

因為是裹著雞蛋煎的,所以煎的時候火不能太大

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