創意川味麻辣魚?

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魚是很好的食材,我平時最愛做的菜就是麻辣魚,所以各種創新,各種試驗,效果還不錯。

創意川味麻辣魚

食材食譜熱量:540.5(大卡)

主料 草魚1.5kg杏鮑菇0.5kg芹菜0.5kg

輔料 0.2kg0.1kg0.1kg八角0.05kg茴香0.05kg桂皮0.05kg香葉0.05kg草果0.05kg豆瓣0.2kg幹辣椒0.05kg花椒0.1kg孜然粉0.03kg

方法/步驟

準備食材:魚、杏鮑菇、芹菜待用。

創意川味麻辣魚

創意川味麻辣魚

創意川味麻辣魚

倒入食用油,油熱後放入準備好的八角、茴香、桂皮、香葉、草果、姜和花椒。小火炒十分鐘,等香味出來色澤棕黃後就差不多了。

創意川味麻辣魚

放入卷好的小蔥,激出蔥油。等蔥變為焦黃後就可以了,把香料和蔥撈出。

創意川味麻辣魚

放入豆瓣和蒜炒至出紅油,加水。熬兩分鐘後放入魚頭、杏鮑菇、芹菜煮五分鐘。

創意川味麻辣魚

放入準備好的魚,小火慢煮,起鍋前放入孜然粉。

創意川味麻辣魚

起鍋後用少量油來炸幹辣椒澆在魚上。大功告成。

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注意事項

魚事先要醃好,放大量的鹽才能入味,但入鍋前要清洗。

一定要小火慢煮,香味才能慢慢滲透。

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