粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆?

這篇文是粉蒸菜系列之三,我還真是很喜歡粉蒸的做法呢。點這裡看如何自制米粉。

一般挑選豇豆,都是選脆嫩新鮮的,體型要細瘦,顏色要翠綠才好。若是粗粗胖胖的,掰開發現皮呈泡綿狀,還能看到裡面整粒的豆子,那就是老了。清炒或是涼拌的豇豆,要選嫩的,而這粉蒸豇豆卻偏偏是用老豇豆更好吃。

雖然蒸菜是追求綿軟口感的,但是嫩豇豆蒸過後軟爛如泥,柔若無骨,筷子一夾就斷,吃著實在是沒有勁頭。老豇豆則不同,泡綿狀的表皮像海綿一樣吸收味道和湯汁,內裡的豆子也被蒸得粉粉糯糯,和著清香的米粉一起送進嘴裡,別提多過癮了。

記得小的時候奶奶就喜歡把豇豆蒸著吃,不過是不加米粉的,就直接放點油鹽,蒸得軟趴趴顏色都盡失了才吃。那時候很不理解,覺得難看又沒味道,真是奇怪的做法。現在想來,恐怕是因為老人家牙不好,才那麼吃的吧。

粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆

食材

​ 豇豆 250g,自制 米粉 3大勺,生抽2大勺,蒜頭3瓣,香油1大勺,鹽少許

方法/步驟

豇豆洗淨去頭尾,掐成寸段

粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆

蒜頭壓成蒜蓉拌進豇豆裡

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粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆

加入生抽和香油

粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆

撒入米粉拌勻,讓每根豇豆上都裹上米粉

粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆

拌好的豇豆入蒸鍋,水開後蒸30分鐘,至米粉軟糯即可

粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆

粉蒸菜系列之——粉蒸豇豆

注意事項

選用老一點的豇豆,粗粗胖胖的那種最好

想要更香一點可以把豇豆先過油,至表皮略焦再拌米粉蒸,但會比我的做法油膩一些

米粉一定要拌勻至沒有乾粉,如拌完還有乾粉可以再撒少許水

​生抽調味基本上足夠,口重的再加很少許的鹽,口淡的可以不加

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